另外，1名华尔街分析师此前预期，趣头条第三季度营收将达1.7489亿美元。财报显示，趣头条第三季度净营收为人民币11.300亿元（约合1.664亿美元）北京正规的股票配资公司，不及分析师预期。

蛋白质，作为构成人体细胞、组织和器官必不可少的重要成分。看似简单易得，但日常饮食（尤其肉蛋奶）吃的不够，也很容易缺乏。而且比起健身人群，咱爸妈更更更需要补充！

据调查数据显示，我国有 76.6% 以上的老年人，都存在蛋白质摄入不足问题。而长期缺乏蛋白质，不仅容易让人变得疲倦、肌肉减少，还容易出现摔跤、伤口愈合慢等问题，让身体变得更脆弱……

咱们爸妈这一代，饮食习惯本就偏好碳水、和素食。（米饭、馒头、蔬菜吃得更多），再加上平时吃饭比较应付、且年纪大了之后牙口、消化能力逐渐变差，吃肉易塞牙、咬不动、难消化，蛋白质缺乏确实是常态……

10 个老人 7 个缺的蛋白质，每人每天该摄入多少？

针对不同群体，《中国营养科学全书》中给出了每日蛋白质摄入量建议：成年男士 65 g，成年女士 55 g；孕期和哺乳期建议在此基础上，每日增加 15 ～ 30 g；而老年群体，则需要摄入更多。

2023 版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，建议老年男性推荐摄入量 72 g / 天，老年女性 62 g / 天；换算下来，一个老年男性每日所需蛋白质——大约相当于 360 g

牛肉，或 549 g 鸡蛋，或 1090 g 豆腐，具体到份量，可以参考下图��（每百克牛肉含 20 g 蛋白质，每百克鸡蛋含 13.1 g 蛋白质，每百克豆腐含 6.6 g 蛋白质）

如果每天饮食规律，搭配合理，也不太容易缺乏。但实际情况却是——大多数长辈的饮食结构都比较单一，牙口不好、且吃肉也怕摄入过多脂肪。而年轻人呢，节食、减肥或工作强度大，也很容易顾不上补充……

蛋白肽——补充优质蛋白质更科学的方式

大豆蛋白肽将优质大豆蛋白质，利用先进生物酶解技术提炼成更易吸收的小分子蛋白肽，不仅保留了大豆蛋白原有的全面氨基酸营养价值，更由于其分子结构小，能够迅速穿透肠道黏膜进入血液循环，为身体高效吸收利用，是补充优质蛋白质更轻松、高效的方式。更适合中老年人、术后康复、吸收功能较弱、体质较敏感的特定人群的营养需求。

如果家有下面这 5 类人群，一定要准备蛋白肽，爱惜一下家人的身体：

1. 饮食结构单一，肉蛋奶吃不够的长辈

2. 食欲差的孕妇和顾不上饮食的哺乳期妈妈

3. 有增肌需求、运动强度大的健身人士

4. 吃得很少的节食或偏食蔬菜小伙伴

5. 处于手术恢复期，蛋白质需求量更大

弗洛莱蛋白肽：专注优质蛋白肽 科学营养好吸收

弗洛莱致力于全人类健康和福祉，专注于高品质蛋白肽营养产品的研发、生产与创新

弗洛莱蛋白肽作为高品质的蛋白肽营养品，严选全球优质非转基因大豆原料，利用现代国际前沿生物科学技术，科学提炼出非转基因纯天然大豆小分子活性肽，让优质蛋白质营养更好吸收！弗洛莱蛋白肽高蛋白、高吸收、0负担，为家人提供纯天然高活性肽蛋白质营养滋养。和家人一起北京正规的股票配资公司，补充优质营养 开启健康生活！

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